ベルタ酵素続きその1

酵素の効果をより染み渡らせるために、朝、酵素ドリンクだけを摂取することがおすすめですが、置き換えがきついという方、食べることを我慢したくない方は、食事と酵素ドリンクを組み合わせる方法がおすすめです。
例えば、朝食を食べる前、ベルタ酵素を40ミリリットル飲みます。
そして、普通に朝ご飯を食べて、次は、ランチ前にベルタ酵素サプリメントを飲んで、また、ランチを普通に食べてサプリを飲みます。
夕食の前に酵素ドリンクを飲んで、また、夕食は普通に食べる、こうした方法でもオッケーです。
もちろん、置き換えや断食をする方法より、効果はすぐには出ませんが、緩やかに体重は落ちてくるでしょう。
この方法ですと、食べないダイエットによるストレスがないので、途中で挫折する方も少ないです。
食べることが大好きな方には置き換えダイエットさえもつらいと思いますからね。
また、他の方法では、朝食はしっかり食べたいという方の場合、朝は、朝ごはんと酵素ドリンク、ランチを酵素ドリンクに置き返して、夜は食事の後に、ベルタ酵素サプリを飲むというパターンもあります。
ベルタ酵素の場合は、酵素ドリンクだけではなく、サプリメントもありますので、両方を組みあせてライフスタイルに合った使い方をすればよいと思います。
酵素ドリンクは持ち歩きも大変ですから、会社ではサプリメントを使うことも良いでしょう。
ベルタ酵素ドリンクはどれくらい入っているのかと言いますと、通常のダイエットパックには710ミリリットルが1本です。
これを、毎日、40ミリリットル飲むと、この1本で半月くらいは持ちます。